Menu

5lat

Zatrzymano sprawcę rozboju na12-latku

Zatrzymano sprawcę rozboju na1…

Policjant wydziału k...

Domaradz. Otwarta Strefa Aktywności

Domaradz. Otwarta Strefa Aktyw…

Prawie od dwu tygodn...

Nietrzeźwa matka chciała odebrać syna z przedszkola

Nietrzeźwa matka chciała odebr…

Ponad 0,5 promila al...

Grabownica Starzeńska. Warsztaty pieczenia chleba

Grabownica Starzeńska. Warszta…

16 września w Małym ...

Lech Poznań Football Academy - inauguracja w Brzozowie

Lech Poznań Football Academy -…

W niedzielę 16 wrześ...

Co warto wiedzieć o dziedziczeniu…

Co warto wiedzieć o dziedzicze…

Co tym warto wiedzie...

Narodowe Czytanie „Przedwiośnia” w Zespole Szkół Budowlanych w Brzozowie

Narodowe Czytanie „Przedwiośni…

Nasza szkoła znalazł...

Barycz. Ciągnik przygniótł mężczyznę

Barycz. Ciągnik przygniótł męż…

Brzozowscy policjanc...

Prev Next
Dzisiaj jest: 21 Wrzesień 2018    |    Imieniny obchodzą: Hipolit, Mateusz, Daria
NAJNOWSZE:

Podsumowanie projektu gimnazjalnego w Turzym Polu. „Bądź fit – trenuj w domu”.

fot. arch. SP w Turzym Polu fot. arch. SP w Turzym Polu

      W czerwcu kl. II gimnazjum zaprezentowała efekt swojej całorocznej pracy nad projektem edukacyjnym „Bądź fit – trenuj w domu”. W przygotowanej prezentacji uczniowie zachęcali wszystkich do prowadzenia zdrowego trybu życia poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę, uprawianie sportów oraz ruch i spacery na świeżym powietrzu. W ramach realizowanego projektu gimnazjaliści odwiedzili sklep NEW-FIT zajmujący się sprzedażą suplementów diety oraz odżywek dla sportowców i  aktywnych fizycznie. Pan Mateusz Ścibor przyjął młodzież bardzo serdecznie. Już na wstępie spotkania jasno powiedział o tym, że suplementacja to jedynie uzupełnienie diety, która jest fundamentem każdego sportu, a suplementy są jedynie dodatkiem, który zapobiega ewentualnym niedoborom składników odżywczych. Gimnazjaliści w ramach projektu spotkali się także z Panią Angeliką Duplagą w sklepie ViVio. Tutaj uczniowie zostali zapoznani z ofertą firmy i jej produktami. Pani Angelika , która zajmuje się sprzedażą zdrowej żywności jest również instruktorem zumby. Na feriach zimowych, opiekun projektu - Pan Marek Grządziel zorganizował zajęcia pod okiem profesjonalistów na siłowni OZON w Brzozowie. W dniach 30.01.2018 r. i 6.02.2018 r. dzięki uprzejmości Pana Pawła Króla – właściciela nowoczesnej siłowni, uczniowie mieli możliwość trenowania na sprzęcie, w który jest ona wyposażona. Pan Dawid Gądek – trener personalny, oprowadził uczniów po całej siłowni i dokładnie omówił każdy ze znajdujących się w niej sprzętów. Demonstrował ćwiczenia i zwracał uwagę na poprawność ich wykonania. W maju, korzystając z kilku dni wolnych młodzież zorganizowała wycieczkę rowerową na zewnętrzną siłownię w Zmiennicy. Uczestnicy tego wyjazdu chętnie korzystali z dostępnych tam urządzeń treningowych. Ostatnim punktem realizowanego projektu były zajęcia ZUMBY, które w szkole zorganizowała Pani Magdalena Sigłowy – opiekunka projektu. Zajęcia poprowadziła Pani Lucyna Wojdyła, która na co dzień pracuje w Fit Studio w Brzozowie. Były to bardzo dobre zajęcia poprawiające sylwetkę i pozwalające na utratę wagi w bardzo atrakcyjny i miły sposób. Zumba to świetny trening całego ciała. Pani Lucyna udzieliła nam krótkiego wywiadu, w którym opowiedziała między innymi jak zaczęła się jej przygoda z fitnessem i z zumbą oraz dała nam kilka ważnych wskazówek co należy zrobić, aby być fit. Zainteresowanie zajęciami było bardzo duże. Wśród uczestników można było zobaczyć nauczycieli oraz uczniów z kl. IV, VI po II i III gimnazjum. Po krótkiej rozgrzewce przeszliśmy do tańca. Przy gorących rytmach najnowszych przebojów, poznaliśmy uroki świetnej zabawy jaką jest Zumba. Następnie nasza instruktorka przedstawiła nam zestaw ćwiczeń rozciągających i wzmacniających, a na koniec wszyscy wykonaliśmy ćwiczenia mające na celu „ uspokojenie” własnego ciała. Pani Lucyna pokazała nam jak można odreagować codzienny trud w szkole i pracy. Poziom dobrej energii sięgał zenitu. Wszyscy dobrze się bawili i zgodnie stwierdzili, że to było bardzo dobrze wykorzystane 60 minut. 

Podczas prezentacji projektu uczniowie częstowali zaproszonych uczniów i nauczycieli pysznymi kanapkami, zdrowymi przekąskami w postaci warzyw i owoców oraz kolorowymi i bardzo zdrowymi koktajlami, które przygotowali rodzice.

Opiekunowie projektu - Magdalena Sigłowy i Marek Grządziel.

Powrót na górę

Gmina Brzozów

  • Brzozów
  • Górki
  • Grabownica Starzeńska
  • Humniska
  • Przysietnica
  • Stara Wieś
  • Turze Pole
  • Zmiennica
  •  

Gmina Domaradz

  • Domaradz 
  • Barycz
  • Golcowa

Gmina Dydnia

  • Dydnia
  • Grabówka
  • Hroszówka
  • Jabłonka
  • Jabłonica Ruska
  • Końskie
  • Krzemienna
  • Krzywe
  • Niebocko
  • Niewistka
  • Obarzym
  • Temeszów
  • Ulucz
  • Witryłów
  • Wydrna

Gmina Haczów

  • Buków
  • Haczów
  • Jabłonica Polska
  • Jasionów
  • Malinówka
  • Trześniów
  • Wzdów

Gmina Jasienica Rosielna

  • Jasienica Rosielna
  • Blizne
  • Orzechówka
  • Wola Jasienicka
  •  

Gmina Nozdrzec

  • Nozdrzec
  • Hłudno
  • Huta Poręby
  • Izdebki
  • Siedliska
  • Wara
  • Wesoła
  • Wołodź

Gmina Dynów

  • Dynów
  • Bachórz
  • Dąbrówka Starzeńska
  • Dylągówka
  • Harta
  • Laskówka
  • Łubno
  • Pawłokoma
  • Ulanica
  • Wyręby
  •  

Powiat

  • Warto zobaczyć
  • Inne zdjęcia
  • Regionalne