Śniadanie daje moc! 8 listopada – Dzień Zdrowego Śniadania

To święto jest nowym dniem w naszych kalendarzach, bo dopiero od kilku lat. Jego ustanowienie jest odpowiedzią na rosnący problem otyłości wśród młodzieży oraz ogólne zniechęcenie do wczesnego jedzenia śniadania przez dzieci. Tego dnia odbywają się liczne akcje i kampanie, mające na celu promowanie śniadań i ogólnie zdrowej żywności. Autorzy zachęcają przede wszystkim rodziców, do tego by swoim dzieciom dawali pełnowartościowe pokarmy zamiast dawać im kilka złotych na słodycze w sklepiku szkolnym. Do akcji przyłącza się także wiele szkół, które starają się wprowadzać do sklepików i automatów produkty takie jak mleko czy kanapki zamiast chipsów czy batoników. Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!

Dzieci z klasy III Szkoły Podstawowej w Jasionowie, pod opieką wychowawczyni przystąpiły do ogólnopolskiej akcji „Śniadanie Daje Moc”. Celem programu jest:

• zwiększenie świadomości najmłodszych w kwestii prawidłowego odżywiania, ze szczególnym uwzględnieniem śniadania;
• przyczynienie się do obniżania poziomu niedożywienia dzieci w Polsce – poprzez edukację oraz promocję prawidłowego żywienia.

Śniadanie poprzedziliśmy zajęciami, które miały na celu uświadomienie dzieciom, jak ważne jest spożywanie rano zdrowego posiłku oraz przybliżyły najmłodszym 12 zasad zdrowego odżywiania się i utrwaliły reguły zachowania się przy stole. Dzieci z  entuzjazmem uczestniczyły w podjętej akcji. Dzięki rodzicom, którzy dostarczyli produkty potrzebne do zorganizowania zdrowego śniadania, pojawiło się  pieczywo różnego rodzaju , masło, wędliny, sery, jajka ,pomidory, ogórki, papryka, sałata, szczypiorek, płatki śniadaniowe i jogurty oraz mleko. Dzieci, które samodzielnie przygotowywały sobie śniadanie wykazały się kreatywnością i tworzyły małe dzieła sztuki, które później ze smakiem zjadły.

Teresa Czapor